ZDROWY I PYSZNY KOKTAJL Z Awokado I MANGO . Polecam każdemu.
SKŁADNIKI:
🍹1/3 awokado
🍹1 /3 mango
🍹1 Garść szpinaku
🍹1 cm plaster imbiru
🍹1 łyżeczka siemienia lnianego mielonego
🍹1 50 ml wody mineralnej schłodzonej
PRZYGOTOWANIE:
Mango obieram. Kroję na mniejsze kawałki. Awokado obieram i kroję na
mniejsze kawałki. Do kubka blendera wlewam wodę mineralną nie gazowaną.
Dodaję mango i awokado oraz szpinak. Na koniec dodaję plaster imbiru i 1
łyżkę siemienia lnianego mielonego. Całość dokładnie blenduję na
jednolity koktajl. Piję od razu.
