17 mar 2019

FIT KOTLECIKI BEZ JAJEK

Witam Was. Dziś zapraszam na FIT kotleciki:
  • Kotleciki bez jajek, mąki, bułki 
  • Pieczone w piekarniku 
  • z płatkami owsianymi 
  •  robi się je bardzo łatwo i szybko  
  • dla każdego :)

Wszystkie przyprawy użyte w moich przepisach są dostępne w SKLEPIE ---SKWORCU 

Będzie mi miło jeśli polubisz mój FP Gotowanie Patki oraz udostępnisz przepis innym :) 

A teraz zapraszam na Kotleciki :

SKŁADNIKI NA 12 SZTUK : 


PRZYGOTOWANIE:

1. Mięso przekładam do miski. Dodaję "porwaną" kulkę sera mozzarella,  przyprawy oraz płatki owsiane. 
2. Cukinię myję i trę na grubych oczkach (ze skórą)solę i odstawiam na bok na ok10 min.Odciskam nadmiar soku.
3. Pieczarki myję i kroję w plasterki lub półplasterki. 
4. Na patelni rozpuszczam 1łyżkę masła. Dodaję pieczarki i cukinię. Duszę ok 3 minut co jakiś czas mieszając.Solę i pieprzę.Studzę , dodaję do mięsa. 
5. Farsz łączę ze sobą. 
6. Na blachę przekładam papier do pieczenia. Formuję kotleciki wielkości pięści. Lekko spłaszczam. Przekładam na papier ( zachowuję odstęp między kotlecikami).
7. Piekę kotleciki ok 35 min w 180 stopniach. Podaję z ulubionymi składnikami. 























DRUKUJ PRZEPIS

Print Friendly and PDF