27 sty 2016

Mięso Mielone inaczej z Kaszą Kuskus

Tym razem proponuję mięso mielone z kaszą kuskus. Idealny pomysł na szybki Obiad:) 
SMACZNEGO :)



SKŁADNIKI:
25 dag Mięsa Mielonego 
1 Papryka czerwona
1 Cebula Czerwona 
1 Marchewka 
2 ząbki czosnku
1/2 szklanki kaszy kuskus 
Olej 
Przyprawy:sól, pieprz, papryka słodka, czosnek 
4 łyżki koncentratu pomidorowego 
1/2 szklanki przecieru pomidorowego
1 szklanka wody przegotowanej zimnej 

 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • Na rozgrzany olej wrzucam mięso mielone. Smażę z dodatkiem przypraw:soli,pieprzu,czosnku oraz papryki czerwonej. 
  • Cebulę kroję w drobną kostkę. Przecisnęłam również czosnek przez praskę. 
  • Paprykę kroję w kostkę. 
  • Marchewkę kroję w słupki. 
  • Warzywa dodaję do mięsa. Całość duszę. 
  • Na koniec dodaję wodę oraz koncentrat pomidorowy. 
  • Duszę ok 15 minut. 
  • Na koniec dodaję przyprawy do smaku.

Brak komentarzy:

Printfriendly

Print Friendly and PDF