18 maj 2017

SMOOTHIE Z ZARODKAMI PSZENNYMI



Dziś Kochani ruszamy z naszym wyzwaniem :) 
 LEKKO , ZDROWO , KOLOROWO :) 
Codziennie rano zarówno na Blogu jak i na moim FP  
będą pojawiały się przepisy na zdrowe śniadania, obiady i kolacje:) 
Ten cykl potrwa do 18 czerwca:) 
Zapraszam :) 


A Dziś na Śniadanie lub 2 Śniadanie polecam nasze Smoothie , zamiast owsianki :) 


SKŁADNIKI:

  • 150 ml mleka
  • 1 pomarańcza
  • 1 jabłko
  • 2 łyżki zarodków pszennych
PRZYGOTOWANIE:

Owoce obieramy , kroimy w ćwiartki. 
Do kubka wlewamy mleko , dodajemy owoce i zarodki. 
Blendujemy 
Smacznego :)

Brak komentarzy:

Printfriendly

Print Friendly and PDF