13 lip 2017

KOKTAJL AWOKADO I MANGO


ZDROWY I PYSZNY KOKTAJL Z Awokado I MANGO . Polecam ka偶demu. 

SK艁ADNIKI:


馃嵐1/3 awokado
馃嵐1 /3 mango
馃嵐1 Gar艣膰 szpinaku
馃嵐1 cm plaster imbiru
馃嵐1 艂y偶eczka siemienia lnianego mielonego
馃嵐1 50 ml wody mineralnej sch艂odzonej

PRZYGOTOWANIE:

 Mango obieram. Kroj臋 na mniejsze kawa艂ki. Awokado obieram i kroj臋 na mniejsze kawa艂ki. Do kubka blendera wlewam wod臋 mineraln膮 nie gazowan膮. Dodaj臋 mango i awokado oraz szpinak. Na koniec dodaj臋 plaster imbiru i 1 艂y偶k臋 siemienia lnianego mielonego. Ca艂o艣膰 dok艂adnie blenduj臋 na jednolity koktajl. Pij臋 od razu.

Brak komentarzy:

Printfriendly

Print Friendly and PDF