DZIEŃ 7 - POŁOWA ZA NAMI
KOCHANI TAK TO JUŻ POŁOWA WYZWANIA :) JAK TO SZYBKO ZLECIAŁO :)
DZIŚ PROPONUJĘ PYSZNE SMOOTHIE NA BAZIE MLECZKA KOKOSOWEGO
LEKKO I ZDROWO
ZAPRASZAM:
SKŁADNIKI:
- 200 ml mleczka kokosowego
- 1 /3 mango
- 1 /2 banana
- 1 /2 cytryny
- 2 plastry imbiru
Mango obieram a następnie kroję na mniejsze kawałki. Banana obieram i dziele na pół. Jedną połówkę odkładam.
Z połówki cytryny wyciskam sok. Dwa plastry imbiru dzielę na mniejsze części.
Do blendera wlewam mleczko kokosowe a następnie wkładam wszystkie skladniki. Blenduję na gładko.
Piję od razu. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz