KOKTAJL SZPINAKOWO-POMARAŃCZOWY

DZIEŃ 1 KOKTAJL SZPINAKOWO-POMARAŃCZOWY 

Pyszny i wyrazisty koktajl na bazie szpinaku i pomarańczy z imbirem i miodem . Idealny zamiennik drugiego śniadania . Polecam wszystkim ze względu na jego zdrowotne działanie. 

SKŁADNIKI:

1 Garść szpinaku świeżego
1 /2 pomarańczy
2 plastry imbiru świeżego
1 łyżka miodu

PRZYGOTOWANIE:

 Do blendera daję jedną garść umytego, świeżego szpinaku. Następnie dodaję pół obranej pomarańczy. Ja  dzielę  na kawałki.Kolejno dodaję łyżkę miodu. Następnie dwa plastry imbiru siekam drobno i dodaję do blendera.

Wszystki blenduję aż uzyskam jednolity koktajl bez grudek.

Piję od razu.