8 cze 2017

ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL Z ZIELONYM JĘCZMIENIEM


Pyszny i bardzo zdrowy Zielony Koktajl z młodym zielonym jęczmieniem. Idealny dla odchudzających się , dbających o zdrowie i nie tylko. 
Polecam wypić go na śniadanie lub drugie śniadanie.

ZIELONY JĘCZMIEŃ : 
👍działa przeciwzapalnie,przeciwnowotworowo, przeciwwirusowo
👍jest stosowany jako środek odchudzający ze względu na 👍bardzo dużą ilość błonnika,
👍wspomaga leczenie chorób skóry,chorób sercowych czy cukrzycy, 
👍źródło składników mineralnych , 
👍źródło witamin : z grupy B,C,E , beta -karotenu, żelaza, magnezu,cynku
👍bogaty w aminokwasy 

JAK PIĆ? 
🍹Proszek z zielonego jęczmienia rozpuszczamy w zimnej /ciepłej wodzie,
🍹 sokach, 
🍹dodajemy do koktajli
🍹dodajemy do owsianki 
🍹dodajemy do jogurtu
🍹do zup
🍹do sałatek czy surówek 
🍹NIE DODAJEMY do gorącej wody , która może spowodować straty w wartościach odżywczych  

TERAZ NIE POZOSTAJE NAM NIC INNEGO JA GO PIĆ , JEŚĆ I CIESZYĆ SIĘ ZDROWIEM :)


SKŁADNIKI:

🍹100 ml zimnej wody mineralnej
🍹1 kiwi
🍹1 /3 ogórka świeżego
🍹1 Garść szpinaku
🍹1 łyżeczka mielonego młodego jęczmienia

PRZYGOTOWANIE:

 Szpinak myję. Kiwi obieram, wydrążam środek. Ogórka obieram kroję na 3 części. Do kubka blendera wlewam schłodzoną wodę mineralną. Wkładam umyty szpinak, obrane kiwi, obranego ogórka oraz 1 łyżeczkę mielonego młodego jęczmienia.

Dokładnie blenduję na gładki koktajl. Piję od razu.

NA ZDROWIE 🍹






Zielony jęczmień działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwwirusowo. Jest pomocny w leczeniu zmian skórnych, chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy. Coraz częściej jest stosowany jako środek wspomagający odchudzanie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielony-jeczmien-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-zielony-jeczmien-pomag_42393.html
 BLENDUJEMY
Zielony jęczmień działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwwirusowo. Jest pomocny w leczeniu zmian skórnych, chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy. Coraz częściej jest stosowany jako środek wspomagający odchudzanie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielony-jeczmien-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-zielony-jeczmien-pomag_42393.html
Zielony jęczmień działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwwirusowo. Jest pomocny w leczeniu zmian skórnych, chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy. Coraz częściej jest stosowany jako środek wspomagający odchudzanie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielony-jeczmien-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-zielony-jeczmien-pomag_42393.html

3 komentarze:

Laura LR pisze...

Musze przetestowac :l Zapisuje notke.

Gotowaniepatki pisze...

Cieszę się bardzo. Zapraszam i smacznego :)

Secret Beauty pisze...

ciekawe połączenie :)

Printfriendly

Print Friendly and PDF