18 cze 2017

ZIELONY KOKTAJL Z GRUSZK膭


Zielony koktajl to idealny koktajl na idealn膮 figur臋. Jest zdrowy a zarazem syci . Polecam.


SK艁ADNIKI:


馃嵐1 Gar艣膰 艣wie偶ego szpinaku
馃嵐1 gruszka
馃嵐Sok z 1/2 cytryny
馃嵐150 ml wody

PRZYGOTOWANIE:

 Do kubka blendera wlewam wod臋 zimn膮 mineraln膮. Nast臋pnie dodaj臋 umyty szpinak. Gruszk臋 myj臋 i kroj臋 w mniejsze kawa艂ki oczywi艣cie wykrajam 艣rodek. Dodaj臋 do kubka. Nast臋pnie wyciskam sok z cytryny. Dodaj臋 do kubka blendera. Ca艂o艣膰 dok艂adnie blenduj臋 na g艂adki koktajl. Pij臋 odrazu. Smacznego i na zdrowie.

Brak komentarzy:

Printfriendly

Print Friendly and PDF