17 wrz 2015

Lekki Truskawkowy Koktajl

Owocowe, lekkie koktajle bardzo często towarzyszą mi podczas codziennego śniadania. 
Bardzo szybka i prosta przekąska często może bez obaw zastąpić śniadaniowe kanapki.
Koktajle możemy robić ze wszystkich owoców na jakie tylko mamy ochotę. 
Dziś polecam koktajl truskawkowy. Mimo, że już dawno skończył się sezon na te cudowne owoce, możemy bez obaw sięgnąć po te mrożone. 





 Lekki Truskawkowy Koktajl  

Składniki:
  • 250 g Truskawek Mrożonych lub Świeżych
  • 1 Świeży Banan
  • 1/2 łyżeczki miodu
  • szklanka mleka 0 % lub jogurtu naturalnego 0%


Sposób przygotowania:
  •  Truskawki rozmrażamy.
  • Wrzucamy do wysokiego naczynia.
  • Banana kroimy w kawałki dodajemy do truskawek.
  • Dodajemy miód
  • Całość zalewamy mlekiem.
  • Miksujemy blenderem do gładkiej konsystencji.
  • Smacznego

Brak komentarzy:

Printfriendly

Print Friendly and PDF