SKŁADNIKI:
- 200 g mąki razowej
- 1 00 g mielonego siemienia lnianego
- 1 łyżka czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego
- 1 łyżeczka wegety
- Pieprz i sól
- 1 łyżeczka papryki czerwonej
- 2 łyżki oliwy
- 1 00 ml ciepłej wody
- 100 ml ciepłego mleka
- 2 saszetki drożdży ok 14 g
- Szczypta cukru
PRZYGOTOWANIE:
Do miski wsypuję mąkę oraz mielone siemię lniane. Następnie dodaję drożdże, przyprawy,mleko i wodę oraz oliwę.
Zagniatam ciasto a następnie przykrywam ręcznikiem papierowym i pozostawiam pod przykryciem ok 30 min.
Blachę smaruję oliwą i posypuję kaszą manną. Następnie ciasto dokładnie rozprowadzam. Piekę ok 15 min w 200 stopniach.
Oczywiście na ciasto można kłaść ulubione składniki a następnie całość zapiec jeszcze ok 15 min. Smacznego.
Zagniatam ciasto a następnie przykrywam ręcznikiem papierowym i pozostawiam pod przykryciem ok 30 min.
Blachę smaruję oliwą i posypuję kaszą manną. Następnie ciasto dokładnie rozprowadzam. Piekę ok 15 min w 200 stopniach.
Oczywiście na ciasto można kłaść ulubione składniki a następnie całość zapiec jeszcze ok 15 min. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz