Wiosenna sałatka z rzodkiewką, pomidorami i prażonym słonecznikiem. Uwielbiam takie lekkie sałatki. Do sałatki podaję jogurt naturalny by nie dodawać zbędnych kalori w sosie.
Polecam i smacznego.
SKŁADNIKI:
2 garście mix sałat np. Z marchewki
5 rzodkiewek
1 papryczka mini słodka
1 pomidor
2 łyżki ziaren slonecznika
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Polecam i smacznego.
SKŁADNIKI:
2 garście mix sałat np. Z marchewki
5 rzodkiewek
1 papryczka mini słodka
1 pomidor
2 łyżki ziaren slonecznika
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
PRZYGOTOWANIE:
Ziarna słonecznika prażę na suchej patelni. Warzywa myję.
Rzodkiewki, pomidory, czerwoną paprykę kroję w plastry. Na talerz wsypuję mix sałat. Następnie kładę plastry pomidorów, rzodkiewki, paprykę.
Posypuję uprażonym slonecznikiem. Pieprzę i solę do smaku.
Za pomocą łyżki robię kleksy jogurtu.
1 komentarz:
Bardzo lubię.. jak można prosto i smacznie zjeść. :) Do takich sałatek ja nie potrzebuję już nic więcej.
Prześlij komentarz