29 cze 2017

ZIELONY KOKTAJL Z MARCHEWKĄ



SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY:

200 ml zimnej wody mineralnej
1 Jabłko
1 marchewka
1 Garść szpinaku
1 cm imbiru
1 łodyga selera naciowego

 PRZYGOTOWANIE:

 Selera naciowego, szpinak, jabłko dokładnie myję. Jabłko i selera kroję na mniejsze kawałki. Marchewkę obieram i kroję na mniejsze kawałki.

Do kubka blendera wlewam zimną wodę mineralną. Następnie dodaję umyty świeży szpinak,seler naciowy, jablko oraz marchewkę,plaster imbiru.

Całość dokładnie blenduję na jednolity koktajl.

Brak komentarzy:

Printfriendly

Print Friendly and PDF